Sokan úgy tartják, hogy a 40 feletti nők a legszebbek, külső és belső érettségük és kiegyensúlyozottságuk harmonikussá varázsolja őket. A test a lélek tükre, éppen ezért a test és a lélek ápolására egyaránt oda kell figyelni!
Nem kell méregdrága kencékre, és reformtermékekre áldozni feltétlenül, mutatunk most néhány olyan természetes módszert, amely segítségével könnyen megőrizheted a fiatalságod.
1. Lenmagolaj
Minden reggel éhgyomorra egyél meg egy 1 teáskanál lenmagolajat. Utána igyál meg egy nagy csésze vizet, majd várj legalább 20 percet a reggelivel.
Milyen hatása van?
Megtisztítja a testet a méreganyagoktól. Sokkal szebb lesz a bőröd, elősegíti a fogyást. Erősíti a körmöket és a hajat. Ha veseköved van, ne alkalmazd ezt a módszert.
2. Sárgarépa
Egyél nyers vagy főtt sárgarépát ebédre vagy vacsorára.
Milyen hatása van?
A sárgarépa kiváló vértisztító, nagyon jó hatással van a szervezetre, a bőr is csodaszép lesz tőle.
3. E-vitamin és glicerin
Lefekvés előtt kend be az arcod E-vitaminos, glicerines keverékkel. Keverj el 300 gramm glicerint egy E-vitamin kapszulával, majd vidd fel körkörösen a megtisztított arcbőrre. Masszírozd át alaposan, míg a glicerin felszívódik.
Milyen hatása van?
A bőröd sima, egyenletes lesz, csökkenek a szem alatti karikák és ráncok.
4. Dió
Egyél meg 50 gramm diót minden nap.
Milyen hatása van?
Két hét múlva a hajad és a körmöd sokkal szebb és egészségesebb lesz!
5. Ricinusolaj
Kend be ricinusolajjal a hajad háromnaponta. Azonos mennyiségű mustárport és ricinusoalajat keverj el, a hajad hosszúságtól függően, és kend be vele alaposan a hajad. Hagyd állni 20 percig, majd mosd le.
Milyen hatása van?
Egy hónap múlva a hajad sokkal egészségesebb és dúsabb lesz.
6. Borsmenta olaj
Lefekvés előtt keverj el egy kevés borsmenta olajat vajjal, vagy kókuszzsírral, masszírozd be a lábaidat vele, majd húzz fel egy vékony pamutzoknit.
Milyen hatása van?
A lábaid és a sarkad irigylésreméltóan puhák lesznek.
7. Búzacsíra olaj
Egy szempillaspirált márts bele egy kevés búzacsíra olajba, majd lefekvés előtt kenegesd be vele a szempilláid.
Milyen hatása van?
Egy hónap múlva sokkal egészségesebbek és hosszabbak lesznek a szempilláid.
8. Tengeri só és tejföl
Egy kevés tengeri sót keverj el tejföllel, majd zuhanyzás előtt dörzsöld át vele az egész tested.
Milyen hatása van?
Megszabadít a méreganyagoktól, a bőröd sokkal simább lesz, és feltelik tápanyagokkal.
9. Menta olaj
Egy liter vízhez adagolj 5 csepp menta illóolajat, majd ezzel öblítsd le a hajad hajmosás után.
Milyen hatása van?
Megszabadít a korpásodástól és a zsírosodástól, a hajad sokkal frissebb és szebb lesz.
